Rabbia, colpa, vergogna - Navigare in acque difficili Seminario CNV a Milano, 1/2 febbraio 2020
1-2 febbraio 2020 a Milano: Rabbia, colpa, vergogna - Navigare in acque difficili
"Non fare mai niente per evitare vergogna o sensi di colpa."
Marshall Rosenberg
Aprirsi ai nostri sentimenti in tutte le loro sfumature è essenziale per poter essere in contatto con quello che è vivo in noi in ogni momento, perché i sentimenti ci segnalano bisogni soddisfatti e non soddisfatti e ci permettono così di prenderci cura di noi e degli altri.
Purtroppo la maggior parte di noi ha imparato a vivere i sentimenti più come un rischio che come un dono, a scapito del contatto e della connessione.
Soprattutto vergogna, rabbia e colpa ci sembrano sentimenti scomodi che vorremmo evitare.
Durante questo seminario, basandoci sul lavoro della formatrice CNV svedese Liv Larsson, scopriremo insieme come la vergogna, la colpa e la rabbia nascano dalla nostra vulnerabilità, segnalandoci meravigliosi bisogni umani non soddisfatti, come appartenenza, dignità ed accettazione.
Si consiglia una conoscenza base della Comunicazione Nonviolenta.
Questo seminario è stato organizzato in collaborazione con
INFORMAZIONI GENERALI
Conduce: Petra Quast, formatrice cert. con il CNVC (The Center for Nonviolent Communication)
Per informazioni ed iscrizione:
Petra 3280085539, cnv-4passi@libero.it
Luogo del seminario: Via Piermarini 14, presso Oratorio Corpus Domini
Orario: sabato 9.30-17.30, domenica 9.30-16.30
Costo: 180€